Спорт и фитнес по знаку зодиака

Хочешь себе отличную физическую форму, но не знаешь с чего начать? Фитнес гороскоп подскажет, каким спортом лучше всего заниматься представителям различных знаков Зодиака, поможет сориентироваться в выборе тренировок.

Узнай, как выбрать оптимальную фитнес-программу для своих тренировок, ориентируясь на число, месяц и год рождения. Какие виды спорта, с точки зрения астрологии, подходят знакам зодиака.

Спорт для Овнов

Для Овна отлично подходят тренировки, связанные с постоянным движением. Можете использовать велосипед, пробежки или танцы, так как это поможет сбросить внутреннее напряжение и получить отличную физическую форму. Вообще, знаку Овен подходят любые кардионагрузки, они правильно влияют на организм. Главное для вас – это не заскучать на тренировках, поэтому старайтесь их разнообразить.

Спорт для Тельцов

Для вас главное сосредоточить все внимание на своей фигуре, не оглядываясь на чужие успехи, тогда вы сможете многого добиться. Не перенапрягаете организм, для Тельцов излишнее напряжение даст переутомление, и потерю интереса к тренировкам. Старайтесь заниматься на свежем воздухе, а еще лучше на травке босиком.

Спорт для Близнецов

Информационная поддержка тренировок – для Близнецов самое главное. Перед началом очередной тренировочной сессии, максимально дотошно изучите программу и диету, распланируйте и приступайте. Это поможет достичь наилучших результатов. Для знака Близнецы больше подходят групповые занятия, чем одиночные фитнес тренировки. Играйте в волейбол, катайтесь вместе на велосипедах.

Спорт для Раков

Знаку зодиака Рак рекомендуются командные виды спорта, любые, в которых можно участвовать вместе с друзьями или завести друзей именно там. Раку отлично подходят тренировки на воде, бассейн и прочее. Для расслабления психики используйте утренние медитации и занятия йогой.

Спорт для Львов

Львам очень важно, как они выглядит, поэтому очень хороший стимул для занятий фитнесом – похвала друзей. Тренируйтесь любым способом, главное в хорошей компании и постарайтесь достигать максимального эффекта за счет хорошо сбалансированной программы и умения правильно относиться к тренировкам.

Спорт для Дев

Для Дев главное начать жить по новому, включив тренировки в свой жизненный цикл. Тогда они постепенно достигнут очень хороших результатов и получат максимальный эффект от фитнеса. Любовь знака Дева к деталям поможет продумать и составить оптимальную программу занятий и хорошо ей следовать.

Спорт для Весов

Весам главное сопоставить новый вид тренировок с правильным питанием, причем подобрать диету так, чтобы она не лишала вас удовольствия от еды, иначе все тренировки пойдут насмарку. Постарайтесь заниматься чем-то, что поможет весело проводить время и общаться с людьми, это поможет сделать тренировки более качественными.

Спорт для Скорпионов

Скорпионам нужно очень сильно напрягать свое тело. Любые тяжелые и изматывающие тренировки помогут снять постоянное внутреннее напряжение. Для Скорпиона может подойти контактный вид единоборств, бег на длинные дистанции или любой другой вариант тяжелой тренировочной работы. Чем больше препятствий вы преодолеете, тем лучшего результата в итоге достигнете.

Спорт для Стрельцов

Стрельцам обязательно нужно найти пример для подражания. Идеалистическая психика стрельца требует образ, который будет освещать вам путь к отличным результатам. Найдите атлета, на которого хотите быть похожими и вперед, к успехам. Можно использовать опыт друзей, достигших вершин в тренировочном процессе.

Спорт для Козерогов

Для Козерога главное – четко определить задачи и увидеть результат тренировок. Тогда вы сможете за счет своей работоспособности добиться многого и очень многого. Для Козерогов важно, чтобы они понимали, для чего они делают то, или иное упражнение, и тогда они смогут отлично разрабатывать все группы мышц, так как трудолюбия им не занимать.

Спорт для Водолеев

Для Водолея главное занять свой разум мыслями об идеальной фигуре или какой-либо новой тенденцией в спорте и самосовершенствовании. Тогда весь процесс тренировок Водолея будет складываться из постоянных открытий чего-то нового и интересного. Ну а когда пойдут результаты – это станет лучшим стимулом для продолжения тренировок.

Спорт для Рыб

Главное для знака зодиака Рыбы – это использовать свою мечтательность и умение погружаться в сладкие грезы для мотивации своих занятий. Представьте, какой вы хотите стать, и медленно двигайтесь в нужном направлении. Не выбирайте слишком конфликтный и травматичный вид спорта, тогда все пойдет на лад. Обратите внимания на любые занятия, связанные с водой.

ЧИТАЙТЕ: Как похудеть? Самые эффективные способы избавиться от лишнего веса