Особенности питания знаков Зодиака

Редкий человек не любит покушать. Это можно делать для восполнения сил, для удовольствия или заедая проблемы. Но какие особенности питания по гороскопу заложены знакам зодиака?

Диета для Овнов

Овен очень активный знак, предпочитающий движение лежанию на диване. Поэтому ему необходимо подзарядка в виде любого энергетически активного продукта. Овнам рекомендуется употреблять в пищу рыбу и каши. Меньше использовать в рационе питания жаренное и сильно приправленное пряностями мясо.

Диета для Тельцов

Этот знак Зодиака является гурманом, и получает положительные ощущения от сладкой пищи. Поэтому Тельцам нужно следить за своим питанием особенно внимательно, чтобы не набрать лишних килограммов. Рекомендуется использовать молочные продукты и овощи, по-разному приготовленные. Стоит отказаться от чрезмерного употребления сладкого и мучного.

Диета для Близнецов

Основная особенность питания знака Зодиака то, что оно связано больше не с физиологическими, а с психологическими потребностями организма. Когда Близнецы нервничают, они могут наедаться на ночь сладкого, а также использовать стимуляторы, такие как крепкий кофе, чай или алкоголь. Им рекомендуются диеты богатые кашами, орехами и медом. Можно использовать овощи, и меньше налегать на спиртное.

Диета для Раков

Знаку Рак нужно следить за тем, чтобы не переедать, а также меньше нервничать и не использовать пищу для заедания проблем. Хороша любая диета где рекомендуется употреблять супы, особенно овощные, рыбу и мясо, приготовленное на пару. Стоит избегать излишнего употребления сладостей.

Диета для Львов

Этому знаку стоит избегать нервного истощения, постараться не перерабатывать и не выматывать организм до последнего предела. В питании Льва должны присутствовать продукты, хорошо влияющие на сердечно-сосудистую систему. Нужно избегать чрезмерного употребления алкоголя, сладостей и жареного мяса.

Диета для Дев

Главный секрет здорового питания знака Дева – регулярность и правильные порции. Не стоит переедать и нужно обязательно следить за тем, чтобы поесть вовремя. Не рекомендуется злоупотреблять алкоголем и сладким. Во время диеты хорошо использовать в питании каши, овощи, приготовленное на пару мясо.

Диета для Весов

Не очень крепкое здоровье требует постоянного внимания. Весам нужно стараться избегать соленого и маринованного. Нужно постоянно следить за правильностью питания, так как проблема ожирения очень актуальна. Злаки, овощи и нежирное мясо – наиболее важные продукты.

Диета для Скорпионов

Скорпион очень сильный в физиологическом и энергетическом плане знак, который часто из-за этого не обращает внимания на правильное питание, вследствие чего возникают проблемы с лишним весом. Рекомендуется избегать слишком острой или тяжелой пищи, остальное не противопоказано.

Диета для Стрельцов

Сильное здоровье и энергетический потенциал соседствует с тонко организованной психикой Стрельца. Поэтому нужно следить за излишним употреблением продуктов высокой калорийности, стараться меньше есть тяжелой пищи. В остальном любое питание и диета пойдут на пользу, главное не злоупотреблять.

Диета для Козерогов

Основная проблема знака Козерог – вялое пищеварение, поэтому нужно обращать внимание на его стимуляцию. Для этого рекомендуется использовать различные специи и иногда алкоголь, главное не переусердствовать. Все продукты хорошо подойдут, если не переедать.

Диета для Водолеев

Здоровье этого знака не слишком сильное, но его можно поддерживать за счет правильной организации питания. Нужно избегать чрезмерного употребления сладкого, к которому Водолеи питают особую слабость. В остальном все продукты полезны, главное знать меру.

Диета для Рыб

Очень сложная нервно-психическая деятельность Рыб приводит к тому, что из стрессов они часто выходят с помощью алкоголя или злоупотребления сладкой пищей. Поэтому нужно уметь ограничить себя в этом. Стоит меньше налегать на тяжелые сорта пищи, также на жареное и соленое. Употребляйте каши и морепродукты.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Правильно ли вы питаетесь? Тест на диету

Спорт по знакам Зодиака

Хочешь себе отличную физическую форму, но не знаешь с чего начать? Узнай свой знак зодиака и прочитай советы астролога, используя которые ты сможешь выбрать наиболее оптимальную программу для своих тренировок.