Изжога у беременных: причины, диагностика, способы лечения

 
4 июня 2018
Изжога у беременных: причины, диагностика, способы лечения

Многие из нас хотя бы однажды испытывали чувство жжения или жара за грудиной и под ложечкой. Это ощущение, длительность и интенсивность которого может быть самой разной, называют изжогой. Но почему чаще всех с этим симптомом сталкиваются беременные женщины?

Балова

Балова Аза Мухадиновна — акушер-гинеколог сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник

Причины изжоги у беременных

Как правило, возникает изжога у беременных в третьем триместре, чему способствует ряд факторов.

  • Гормональные факторы

Усиленная продукция прогестерона провоцирует расслабление гладкой мускулатуры, в связи с чем снижается тонус нижнего сфинктера пищевода. Как следствие, содержимое желудка может частично забрасываться обратно, создавая женщине дискомфорт.

  • Физические факторы

Увеличение размеров матки провоцирует смещение соседних органов и повышение внутрибрюшного давления, под воздействием которого содержимое желудка может иногда попадать обратно в пищевод.

Кроме того, изжога может быть связана с имеющимися патологиями ЖКТ (например, хроническим гастритом, ГЭРБ или язвой желудка).

Симптомы

Обычно женщины связывают появление изжоги с приемом пищи (в особенности острой, жареной и жирной). Чтобы избежать неприятных ощущений, будущие мамы стараются есть реже, что в итоге приводит к снижению массы тела.

Изжога при беременности может возникать эпизодически или повторяться в течение суток многократно. Длительность может варьироваться от пары минут до нескольких часов. Многие женщины жалуются, что изжога усиливается в положении лежа, при поворотах с боку на бок или наклонах.

Чаще всего изжога самостоятельно исчезает уже спустя несколько недель после родов.

Диагностика

Диагностировать изжогу можно на основании жалоб пациентки. Если прием безрецептурных препаратов, направленных на устранение неприятных ощущений, не дал результатов, в дальнейшем может быть проведено обследование, включающее эзофагогастроскопию, манометрию и pH-импедансометрию пищевода.

Как избавиться от изжоги беременной женщине – рекомендации врача

Полностью устранить изжогу во время беременности довольно затруднительно. Чтобы минимизировать дискомфорт, рекомендуется придерживаться некоторых рекомендаций, связанных с питанием и образом жизни.

Принципы правильного питания

Исключите из рациона жирные, острые и жареные блюда, газированные напитки, цитрусовые, шоколад, перец и перечную мяту, лук и чеснок, а также напитки с высоким содержанием кофеина. Масло и маргарин следует употреблять в ограниченных количествах.

Не нужно переедать. Ешьте понемногу, соблюдая между блюдами 15-минутный интервал.

После приема пищи не стоит сразу же ложиться, походите примерно в течение получаса, прежде чем принять горизонтальное положение.

Ужинайте примерно за 3-4 часа до того, как ляжете спать. И не стоит вставать ночью, чтобы перекусить!

Включите в ваше меню чернослив (его следует предварительно распарить) и вареную свеклу, чтобы предупредить развитие запоров.

ЧИТАЙТЕ: Питание в первом триместре беременности: меню для будущей мамы

средство для устранения изжоги при беременности

Образ жизни

Поскольку изжогу часто провоцирует горизонтальное положение тела, постарайтесь этого избежать. Изголовье кровати следует приподнять на 15-20 сантиметров, чтобы верхняя половина туловища располагалась немного выше нижней. Как показывает практика, эта несложная манипуляция позволяет уменьшить количество и длительность эпизодов изжоги.

Постарайтесь исключить деятельность, связанную со статистической нагрузкой и наклонами вперед. Не выполняйте упражнения, при которых задействованы мышцы брюшного пресса.

ЧИТАЙТЕ: Фитнес для беременных: особенности занятий на каждом триместре

Лечение изжоги при беременности медикаментозными средствами

Чаще всего от изжоги при беременности назначают антациды – лекарственные препараты, которые помогают нейтрализовать соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока.

Народные средства от изжоги

Чтобы нормализовать состояние, включите в рацион травяные чаи из укропа, аниса, полыни или тмина. Они позволяют нейтрализовать соляную кислоту.

Кроме того, устранить дискомфорт помогут теплое молоко и «Боржоми». Помните о том, что пить минеральную воду следует маленькими глотками.

народные средства для устранения изжоги при беременности

Чем опасно лечить изжогу

Наверняка многие слышали, что избавиться от изжоги можно с помощью пищевой соды. Следовать этому совету не рекомендуется, поскольку неприятные ощущения устраняются только на короткое время, но при этом нарушается водно-солевой баланс.

Рекомендуем почитать еще:




Комментарии:

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.


Подписка на новости

Подписывайся на самые интересные новости и конкурсы!

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения

Вход на сайт

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения
Поле является обязательным для заполнения Забыли пароль?