Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки?
18 Апреля 2016
Вопрос от Катя:
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
Да, сочетание йоги с силовыми нагрузками в тренажерном зале дает равномерное развитие
статической и динамической силы, что приводит к гармоничному развитию
мускулатуры тела и многим другим положительным моментам.
Ольга Большакова
Эксперт по спорту и фитнесу
Задать вопрос
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Комплекс упражнений
Как накачать пресс кубиками в домашних условиях: особенности тренировки мышц живота
чтобы живот стал плоским и «кубики» были видны, нужно непрерывно…
Практика
Спортивная одежда для дома, в которой не стыдно появиться и на онлайн-встрече, и на Zoom-вечеринке
универсальный предмет гардероба
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Спорт и фитнес
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.