Если все в вашей жизни внешне неплохо выглядит, но неожиданно организм начинает выдавать тревожный сигнал в виде депрессивных состояний, скорее всего причина в том, что вы поставили неправильные цели и потратили на них энергию, которая должна была быть распределена по-другому. Проблема в том, что люди стремятся не к тому, что им нужно, а к тому, что считается правильным в обществе.

Чтобы преодолеть депрессию займитесь своими любимыми делами, вспомните о забытом хобби. Навестите старых друзей или родственников.