Эффективность аминокислоты для похудения будет достигнута при определенных условиях: регулярной физической активности и уменьшения калорийности рациона. Если вы создали условия для расщепления жировой ткани, то L-карнитин будет работать вам в помощь. В другом случае, его принимать бессмысленно.