О чем говорят прыщи на лице

Мы часто беспокоимся из-за высыпаний на коже лица, они причиняют нам дискомфорт и неуверенность в себе. Используя дорогие средства, мы прибегаем к различным уловкам, только бы избавится от этих коварных врагов. И всё бесполезно... Быть может нужно всего лишь посмотреть в корень проблемы?! Возможно ваш организм пытается что-то сказать вам.

Еще в древней китайской медицине существовала практика, которая связывала области лица с определенными внутренними органами. Расшифруем наиболее распространенные части лица на которых появляются прыщи. Что могло вызвать их и как от них избавиться?

Прыщи на подбородке

Возможные причины: дисбаланс гормонов, гинекологические проблемы, стрессовые ситуации. У женщин может быть повышен уровень андрогенов - мужских гормонов, а также присутствовать наличие воспалений и застоев в органах малого таза. Грязные руки еще одна распространенная причина появления прыщей на вашем подбородке.

Лечение: начните употреблять витамин омега-3. Это поможет контролировать баланс гормонов и уменьшить появление высыпаний на лице.

Если вы чувствуете усталость или беспокойство в последнее время, попытайтесь успокоиться и настроится на позитивную волну. Чай с мятой снимет внутреннее напряжение, а теплая ванна с морской солью поможет вам расслабиться.

Если прыщей становится больше, и проблема не исчезает, проконсультируйтесь с вашим гинекологом о возможном гормональном дисбалансе, проверьте яичники и придатки. Кроме того, старайтесь не трогать лицо руками, чтоб не допустить распространение бактерий, способствующих появлению прыщей.

Прыщи на лбу

Причина: Обильные скопления прыщей на лбу могут быть вызваны многими причинами, включая пищеварительные проблемы, проблемы тонкой и толстой кишки, печени и даже средствами для ухода за волосами.

Как избавиться: старайтесь пить больше воды в течении дня, чтобы вывести накопленные токсины. Питайтесь правильно, рацион питания должен быть сбалансированным! Сократите потребление жирных, соленых, копченых, сладких и мучных продуктов. Замените жиры животного происхождения на растительные жиры, а кофе на зеленый чай.

Меняйте средства для ухода за волосами по одному, чтобы не упустить возможную реакцию на коже на определенный шампунь или другое средство.

Прыщи вокруг глаз и между бровей

Причина: вспышки прыщей вокруг глаз могут произойти из-за нарушения пищеварения и проблем с желчным пузырем. Скопление между бровей указывает на сбои в работе печени, а также диеты с высоким содержанием жира и употребления несвежих  продуктов или алкоголя. Прыщи под глазами могут быть свидетельством плохой работы почек и надпочечников.

Как избавиться: умывайтесь легкими массирующими движениями. Сосредотачивайтесь на области вокруг ваших глаз, чтобы увеличить кровоток. Попытайтесь поменять вредные вкусовые пристрастия на полезные. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей, выпивайте большое количество воды, старайтесь бороться с вредными перекусами и выпивкой. Позаботьтесь о здоровом и полноценном сне, побольше отдыхайте и поменьше нервничайте.

Прыщи на носу

Причина: Запор, метеоризм, желудочно-кишечная неустойчивость и расстройство желудка - всё это может являться причинами прыщей на верхней части носа. Прыщи на кончике носа могут свидетельствовать о сбое в работе сердечно- сосудистой системы. Причиной высыпаний на крыльях носах может быть заболевание бронхов.

Как избавиться: Контролируйте потребление красного мяса и острых продуктов, чтобы устранить проблемы, связанные с вашим питанием. Употребляйте больше клетчатки и витаминов. Нос является родиной расширенных пор, поэтому следите за регулярным очищением, чтобы избавиться от пойманных в ловушку бактерий.

Прыщи на щеках

Причина: Поскольку щеки связаны с легкими, чаще всего от прыщей на щеках страдают курильщики . По той же самой причине прыщи на щеках появляются, если вы вдыхаете много загрязненного воздуха. Китайские ученые считают что прыщи на щеках появляются от нехватки радости, скопления внутренней негативной энергии, нехватки свежего воздуха и отсутствие физической активности. Прыщи в нижней части лица, в области скул могут иметь отношение к проблемам с зубами, деснами и полостью рта. Частое прикосновение к грязным сотовым телефонам и наволочкам также могут спровоцировать появление высыпаний в этой области.

Как избавиться: Шаг первый: Перестаньте курить! Задумайтесь над тем, сколько отрицательных последствий несет в себе эта пагубная привычка. Больше гуляйте и дышите свежим воздухом!

Меняйте свои наволочки пару раз в неделю, чтобы предотвратить скопление бактерий. Дезинфицируйте сотовый телефон максимально часто и старайтесь не касаться экраном лица. Каждый день очищайте кожу лица пенкой или другим мягким средством, протирайте тоником.

Посещайте стоматолога не реже одного раза в полгода.

Рот, губы и прыщи

Причина: Ваш рот и губы связаны с печенью. Вспышку прыщей вокруг рта и на губах может вызвать употребление очень острых или жареных продуктов. Также вы могли получить реакцию на определенные зубные пасты.

Как избавиться: последовательная диета из фруктов и овощей позволяет печени работать без сбоев. Используя новую зубную пасту, обращайте внимание на то, связана ли она с появлением прыщей.

Будьте внимательны к своему организму! Питайтесь правильно и наслаждайтесь прогулками на свежем воздухе! Следите за гигиеной ваших рук и бережным уходом за лицом. Наличие высыпаний еще не повод бежать к врачу сломя голову, но уже причина задуматься о вашем драгоценном здоровье!

Читай: Питание в зависимости от типа кожи