Мой муж – «танкист»! Что делать, если муж играет в танки?

Армия из мужчин «подсевших» на компьютерную игру «World of Tanks» растёт в бешеном ритме, а количество зарегистрированных пользователей в мире перевалило за сотню миллионов. Казалось бы, обычное хобби! Но виртуальный мир погружает в себя с головой настолько, что приводит не только к ссорам, но и к развалу семей.

Светлана Неганова — психолог и эксперт по отношениям @neganovka

Ко мне, как к эксперту по отношениям и любви к себе, женщины часто обращаются с проблемой зависимости мужа от игр. Почему же мужчины бегут в мир компьютера? Неужели мы с Вами – живые и настоящие – менее интересны, чем движущиеся картинки на экране? И главный вопрос: Что делать, если муж играет? Как вернуть любовь и внимание мужчины?

Причина No 1. Игра интереснее, чем Вы.

Обидно, но факт. Над созданием компьютерных игрушек трудятся тысячи специалистов. Психологи, дизайнеры, креативные сценаристы, маркетологи сделали всё, чтобы мир грез был таким привлекательным. Их много, они изучили вопрос и знают наших мужей лучше нас. Непростая задачка – составить конкуренцию этой армии мастеров своего дела. Но мы попробуем!

Самое главное, не допустить ошибку No 1! Стать интересной для мужа – это действия, направленные на себя, а не на него!

Что же делает большинство женщин? Понимая, что благоверный не отрывается от монитора, начинают накрывать на стол, веселить и развлекать, сексуально одеваться и даже танцевать стриптиз, справедливо полагая, что приватный танец любимой женщины заманчивее игры. Женская логика: «он увидит, какая я замечательная и предпочтет меня.» Мужская логика: «чем больше я играю, тем сильнее она мне угождает!»

Его выводы максимально просты и схема рассуждений прозрачна: Он играет – Вы ему угождаете.

Решение: чтобы муж заинтересовался Вами, нужно СТАТЬ ИНТЕРЕСНОЙ САМОЙ СЕБЕ!

У мужа есть «танки», а что есть у Вас? Пустота, которую Вы хотите заполнить вниманием супруга? Не ждите, что будете интересны мужу, если Вам скучно с собой. В игре его ждут товарищи и новый бой, интерес, приключения. Что он получит, рядом с Вами? Задачу Вас развлекать, потому что Вам скучно, нужно внимание, Вы не можете занять себя чем-то действительно интересным?

Напишите список того, что любите делать Вы. А также список того, что хотите получить от мужа. Начните с упоением этим заниматься. Увлечь человека можно ТОЛЬКО СВОИМ ПРИМЕРОМ. Увидев Ваши горящие глаза, ему тоже станет интересно.

Причина No 2. В игре не страшно ошибиться.

Даже подбитый танк не вызовет критику членов команды. Если в Вашем лексиконе есть фраза «я же говорила», если Вы осуждаете мужа – он будет играть. Вместо оскорблений и осуждения его как личности, говорите о своих чувствах и его поведении. Не он плохой, а определенные его действия Вам неприятны: «мне обидно, что я зову тебя ужинать уже 40 минут». Не обобщайте, а комментируйте конкретную ситуацию. Фраза «ты никогда не приходишь вовремя на ужин» воспринимается как оскорбление или даже «наезд». В этот момент мужчине хочется побороться и показать, кто тут главный. Это касается не только игр, но и любых решений и инициатив, которые когда-либо предлагал Ваш муж, но получил осуждение вместо поддержки. Мужская логика: «я что-то делаю, меня не поддерживают. Я ничего не делаю – меня тоже критикуют. Если осуждение неизбежно, лучше я буду играть в танки или валяться на диване, чем предлагать новые идеи.»

Даже в том случае, если он хочет вложить деньги в сомнительную пирамиду. Вместо того чтобы крутить пальцем у виска, задавайте вопросы! Сколько человек выиграло? Кто потерял свои деньги? Поделитесь своими ощущениями и предчувствиями: «любимый, мне, если честно, страшно, а вдруг мы всё потеряем? Но если ты уверен, я поддержу». Пусть он ошибется и исправит ситуацию, но сделает это с полной ответственностью. Если каждую идею мужа Вы отрицаете с видом эксперта, не удивляйтесь его уходу в игру!

Причина No 3. В игре легко заработать очки.

Поддержка и поощрение. Очки и поздравления команды. Ощущение плеча и сотрудничества.

Дома он просто вынес мусор. Это его обязанность. И никто ему даже спасибо не сказал. Уничтожать танки противника в игре – тоже «обязанность». Игровая. Но команда радуется каждому подбитому танку врага!

Решение: Никогда не воспринимайте то, что он делает как должное! Начните благодарить мужа. Даже за то, что «и так должен делать». Так Вы покажете, что старания поощряются. И ему захочется делать что-то еще. Проявите внимание к мужу и к его увлечениям. В том числе, к «танкам». Спросите, чем интересна игра? Какую модель он предпочитает? Какова стратегия игры? Станьте частью его команды. Я не призываю Вас уйти на фронт и пропасть из реальности. Через игру постарайтесь узнать мужа лучше. Дайте ему внимание, поддержку, одобрение. Он поймет, что от Вас это можно получить, и перенесется из игры в жизнь.

Причина No 4 – в игре море эмоций.

Эмоции - это в некотором смысле «еда» для мужчин, их топливо. Если Вы не проявляете эмоции в жизни, мужчина пойдет искать их в другом месте. Отрицательные эмоции – это тоже эмоции. Если всё хорошее Вы воспринимаете как должное, а на то, что не нравится проявляете реакцию, что он будет делать? Правильно. Играть в «танки». Потому что во время игры он получает желание привлечь его внимание: будь то стриптиз, скандал с разбиванием посуды и даже швырянием ноутбука об стенку. А когда он сходил в дождь за хлебом, никакой реакции не было.

Что делать? На всё хорошее реагировать более бурно, чем на плохое.

Причина No 5 – в игре он всё контролирует и решает сам.

Если в жизни Вы ведете себя как «мамочка», стараетесь уберечь его от ошибок, не доверяете, не готовы идти за ним – он уйдет в игру, создаст свой отряд верных ему солдат. «Но ведь я – жена, а не солдат!» - скажите вы.

Верно. Но если мужчина лидер, а вы с ним боретесь и соревнуетесь, он уйдет «на войну». В нем есть потенциал охотника, воина. Важно перенаправить эти качества в нужное русло.

Что делать? Учиться доверять своему мужу. Никто не говорит о слепом исполнении приказов. Не забывайте, что мужчина - голова, но шея – все-таки женщина.

Недоверие к человеку, которого Вы выбрали – это отражение Вашего отношения к себе и жизни. Насколько Вы доверяете себе и миру? Свойственно ли Вам ощущение безопасности в целом? Эти чувства формируются у детей в 2-4 года. И Ваш муж здесь практически не причём. Вы выбрали именно его как отражение собственных установок и представлений о мире. Хотите научиться доверять мужу? Начните с базового доверия к себе и к миру.

Причина No 6. Кризис, сложный период.

В жизни всё так непонятно, навалилось море проблем... и мужчина «ушел на фронт». Эта причина кажется очевидной, но, по сути, является ложной. Дело не в кризисе и не в проблемах как таковых. Трудности закаляют, если есть поддержка, и нет критики. Важно не перепутать поддержку жены с опекой «мамочки». Лучшее, что может сделать женщина в кризис для своего мужчины – испугаться больше, чем он. Если мужчина понимает «кроме меня – больше некому» - он станет сильнее, вытащит и себя, и семью. В игре полно трудностей и поэтому так интересно!

Причина No 7 «Жена игромана».

Если женщина – урожденная «жена игромана», от нее в компьютерную реальность сбежит практически любой! При этом игромания порицается обществом, а женам таких мужчин сочувствуют. Я понимаю, что пишу сейчас неприятные вещи. Но слишком часто желание женщины получить сочувствие и поддержку общества приводит мужчин к зависимости. И не только от игр. В случае если другим способом получать поддержку и одобрение женщина не умеет, она доведет мужа либо до компьютера, либо до стакана.

Что делать? Ответ тот же. Займитесь собой и своей жизнью. Осознайте себя как человека, отдельного от Вашего мужа. Да, вы вместе, но каждый из Вас – личность. Перестаньте спасать, Ваша ценность не в этом. Чем интереснее Вы сами себе, тем больше Вами и Вашим вниманием дорожат окружающие, в том числе и Ваш мужчина.

Возможно, у Вас возник вопрос: «почему опять я должна что-то делать, что-то менять? Почему не он?»

Во-первых, это нужно Вам. Его всё устраивает. Обидно, но факт.

Во-вторых, решить, что этот мужчина неудачный вариант, найти другого, но «мужей менять – только зря время терять». В следующих отношениях с другим мужчиной будет то же самое. Вы – такая. И это значит, что с Вами возможны лишь такие отношения.

Благодарите его за то, что он делает, даже если это обязанность. Вместо критики и осуждения задавайте вопросы. Пусть лучше он ошибется и исправит свою ошибку, зато сам и с полной ответственностью, чем устроит пассивный протест «жене-мамочке», сбежав из реального мира в игровой. Никогда не говорите «я же говорила». Промолчите, он прекрасно помнит все ваши слова. Больше спрашивайте, советуйтесь, чем диктуйте. Выражайте радость по поводу достойного и желательного поведения в 10 раз сильнее, чем свое недовольство. При этом не молчите о том, что Вам не нравится, но говорите об этом спокойно и через себя, свои чувства. Искренне интересуйтесь Вашим мужем, а не только тем, что Вы можете от него получить. Научитесь слушать так, чтобы с Вами хотелось делиться. Помните, что поддержка любимой женщины – это вера в мужчину, не осуждение, принятие его таким, какой он есть, а не попытка что-то решить и сделать за него.

С любовью и пожеланиями любви, Ваша Светлана Неганова. Психолог, эксперт по отношениям и любви к себе.