Косметологические процедуры для омоложения лица: в 25, 35, 40 лет

«Ваше лицо в 20 лет дано Вам природой. Каким оно будет в 50 – зависит от Вас»

Коко Шанель

Годы идут… Сколько бы вам не было – 25, 30, 35, всегда хочется выглядеть моложе… Надо признать, что омолодить постаревшую кожу до состояния как в 20 лет не получится, а вот сохранить молодость кожи на 10, 15 лет и дольше – на сегодняшний день задача вполне решаемая силами современной косметологии.

Какую процедуру выбрать для омоложения кожи?

Прежде всего, необходима диагностика – какие признаки старения уже присутствуют на коже, какие из них являются наиболее заметными и какова их природа? Возникает ли необходимость повысить упругость кожи, устранить морщины, причем разного происхождения, убрать пигментные пятна и иные поверхностные дефекты кожи лица (а в идеале рук, шеи и декольте), увеличить толщину эпидермиса и уменьшить толщину рогового слоя и т.д. Применяя косметику и делая косметические процедуры точно под конкретные задачи, можно достичь впечатляющих успехов в борьбе за молодость.

Процедуры после 25 лет

Именно с 25 лет начинается постепенное снижение способности антиоксидантных систем противостоять солнечной радиации. Вначале для кожи достаточно очень легкого воздействия - уход, увлажнение, правильное очищение, питание в виде крема, маски, защита от солнца.

Процедуры после 30 – 35 лет

Примерно с 30 лет стоит переходить к стимуляционным процедурам в виде пилингов, в основном поверхностным, мезотерапии – коктейли с витаминами и микроэлементами, косметическим уходам, микротоковой терапии (очень хорошо восстанавливает здоровье клетки, причем в любом возрасте, показана для всех жителей мегаполисов, подвергающихся электромагнитному загрязнению).

В 35-40 лет следует очень внимательно отнестись к состоянию кожи – это точка невозврата, когда кожа начинает стареть. Именно в этот период очень важно получить грамотную консультацию косметолога и желательно под его контролем проводить процедуры, продлевающие молодость кожи. Как правило, все методики, направленные на стимуляцию кожи, основаны на контролируемом ее повреждении: пилинги, лазерный фракционный фототермолиз (создание раневой поверхности по принципу перфорации), мезотерапия, биоревитализация, терапия аутофибробластами (собственными клетками кожи, выделенными и выращенными в лаборатории), терапия «Ботоксом» и т.д.

Процедуры после 40-50 лет

После 40 лет борьба за молодость кожи мало чем отличается от борьбы за здоровье нашего организма, которое начинает требовать все большего внимания и постоянного контроля… Все просто и сложно одновременно. Одного ухода за кожей для сохранения ее естественной молодости недостаточно.

Кроме косметологии для нужного омолаживающего эффекта еще потребуется:

• Полноценный сон, важно ложится спать до 12 часов – именно с 12 до 04 часов идет обновление кожи;
• Питьевой режим – минимум 30 мл, а лучше – 40 мл на кг веса и это ТОЛЬКО ЧИСТАЯ ВОДА!;
• Избавление от вредных привычек;
• Позитивный настрой и умение расслабляться. Стрессы, скука, недостаток умственной деятельности, депрессия, подавленность, апатия ускоряют старение. И наоборот, активная умственная работа, насыщенная эмоциональная жизнь, положительные эмоции, замедляют процессы старения организма и деградацию мозга.
• Избежание загара – ультрафиолетового облучения (фотостарения). Необходимо пользоваться защитными кремами, избегать прямых солнечных лучей;
• Правильное питание – ограничить потребление сахара/поваренной соли – ее лучше заменить на морскую. Уделять больше внимания «грубым» продуктам, количество белка в день – не менее 1,5 гр на кг веса, жира 0.5-1 гр на кг веса, углеводов – 0.5гр на кг веса (3 – если активный спорт). 300-500 гр клетчатки, употребление витамина С (суточная доза не менее 500 мг), витаминов группы В, А, Е; Омега-3 – 1800-2000 мг/день. Употребление в пищу правильных пробиотиков: Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilas, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, которые поддерживают общий баланс микрофлоры кишечника, не позволяя чрезмерно размножаться патогенным видам бактерий – здоровье кишечника всегда отражается на коже;
• Регулярные занятия спортом, в т.ч. гимнастика для лица. Мимические мышцы можно тренировать точно так же, как и тело. Как ведущий тренер по фейсформингу (гимнастике для лица), рекомендую выполнять упражнения для лица 1 раз в день для получения видимых результатов под контролем опытного специалиста;
• Важно свести к минимуму количество потенциально вредных химических веществ, потребляемых и втираемых в кожу. Очень важно пользоваться безопасными, экологичными, не содержащими консервантов косметическими средствами, например, как Neovita Cosmetics (Германия), которые заботятся о здоровье кожи и принципиально отличаются от традиционных средств.

Системная работа над собой, ведение здорового образа жизни избавят вас от самой причины возрастных изменений без хирургических операций! Только представьте – годы идут, а Вы все также красивы, привлекательны и гармоничны, как в 20 лет!

Автор: Татьяна Мягкова EXPERT-косметолог Neovita Cosmetics.