Косметологические процедуры для омоложения лица: в 25, 35, 40 лет
«Ваше лицо в 20 лет дано Вам природой. Каким оно будет в 50 – зависит от Вас»
Коко Шанель
Годы идут… Сколько бы вам не было – 25, 30, 35, всегда хочется выглядеть моложе… Надо признать, что омолодить постаревшую кожу до состояния как в 20 лет не получится, а вот сохранить молодость кожи на 10, 15 лет и дольше – на сегодняшний день задача вполне решаемая силами современной косметологии.
Какую процедуру выбрать для омоложения кожи?
Прежде всего, необходима диагностика – какие признаки старения уже присутствуют на коже, какие из них являются наиболее заметными и какова их природа? Возникает ли необходимость повысить упругость кожи, устранить морщины, причем разного происхождения, убрать пигментные пятна и иные поверхностные дефекты кожи лица (а в идеале рук, шеи и декольте), увеличить толщину эпидермиса и уменьшить толщину рогового слоя и т.д. Применяя косметику и делая косметические процедуры точно под конкретные задачи, можно достичь впечатляющих успехов в борьбе за молодость.
Процедуры после 25 лет
Именно с 25 лет начинается постепенное снижение способности антиоксидантных систем противостоять солнечной радиации. Вначале для кожи достаточно очень легкого воздействия - уход, увлажнение, правильное очищение, питание в виде крема, маски, защита от солнца.
Процедуры после 30 – 35 лет
Примерно с 30 лет стоит переходить к стимуляционным процедурам в виде пилингов, в основном поверхностным, мезотерапии – коктейли с витаминами и микроэлементами, косметическим уходам, микротоковой терапии (очень хорошо восстанавливает здоровье клетки, причем в любом возрасте, показана для всех жителей мегаполисов, подвергающихся электромагнитному загрязнению).
В 35-40 лет следует очень внимательно отнестись к состоянию кожи – это точка невозврата, когда кожа начинает стареть. Именно в этот период очень важно получить грамотную консультацию косметолога и желательно под его контролем проводить процедуры, продлевающие молодость кожи. Как правило, все методики, направленные на стимуляцию кожи, основаны на контролируемом ее повреждении: пилинги, лазерный фракционный фототермолиз (создание раневой поверхности по принципу перфорации), мезотерапия, биоревитализация, терапия аутофибробластами (собственными клетками кожи, выделенными и выращенными в лаборатории), терапия «Ботоксом» и т.д.
Процедуры после 40-50 лет
После 40 лет борьба за молодость кожи мало чем отличается от борьбы за здоровье нашего организма, которое начинает требовать все большего внимания и постоянного контроля… Все просто и сложно одновременно. Одного ухода за кожей для сохранения ее естественной молодости недостаточно.
Кроме косметологии для нужного омолаживающего эффекта еще потребуется:
- Полноценный сон, важно ложится спать до 12 часов – именно с 12 до 04 часов идет обновление кожи;
- Питьевой режим – минимум 30 мл, а лучше – 40 мл на кг веса и это ТОЛЬКО ЧИСТАЯ ВОДА!;
- Избавление от вредных привычек;
- Позитивный настрой и умение расслабляться. Стрессы, скука, недостаток умственной деятельности, депрессия, подавленность, апатия ускоряют старение. И наоборот, активная умственная работа, насыщенная эмоциональная жизнь, положительные эмоции, замедляют процессы старения организма и деградацию мозга.
- Избежание загара – ультрафиолетового облучения (фотостарения). Необходимо пользоваться защитными кремами, избегать прямых солнечных лучей;
- Правильное питание – ограничить потребление сахара/поваренной соли – ее лучше заменить на морскую. Уделять больше внимания «грубым» продуктам, количество белка в день – не менее 1,5 гр на кг веса, жира 0.5-1 гр на кг веса, углеводов – 0.5гр на кг веса (3 – если активный спорт). 300-500 гр клетчатки, употребление витамина С (суточная доза не менее 500 мг), витаминов группы В, А, Е; Омега-3 – 1800-2000 мг/день. Употребление в пищу правильных пробиотиков: Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilas, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, которые поддерживают общий баланс микрофлоры кишечника, не позволяя чрезмерно размножаться патогенным видам бактерий – здоровье кишечника всегда отражается на коже;
- Регулярные занятия спортом, в т.ч. гимнастика для лица. Мимические мышцы можно тренировать точно так же, как и тело. Как ведущий тренер по фейсформингу (гимнастике для лица), рекомендую выполнять упражнения для лица 1 раз в день для получения видимых результатов под контролем опытного специалиста;
- Важно свести к минимуму количество потенциально вредных химических веществ, потребляемых и втираемых в кожу. Очень важно пользоваться безопасными, экологичными, не содержащими консервантов косметическими средствами, например, как Neovita Cosmetics (Германия), которые заботятся о здоровье кожи и принципиально отличаются от традиционных средств.
Системная работа над собой, ведение здорового образа жизни избавят вас от самой причины возрастных изменений без хирургических операций! Только представьте – годы идут, а Вы все также красивы, привлекательны и гармоничны, как в 20 лет!
![]() |
Автор: Татьяна Мягкова EXPERT-косметолог Neovita Cosmetics. |

ЗОЖ балдеж: вкусная еда может быть полезной. Эксперты о сладостях, перекусах и лишнем весе

Бежать без оглядки: 5 признаков того, что в этой стоматологии лучше не оставаться
на что обратить внимание, прежде чем записаться на прием

Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться



Весеннее солнце опасно для глаз. Выбираем солнцезащитные очки
когда глазам необходима защита
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.