Солярий: вредно или полезно?

Солярий – мощный генератор ультрафиолета, поэтому риски от его воздействия на человеческую кожу уже несколько десятилетий волнуют медиков. Несмотря на то, что прямая взаимосвязь между влиянием опасной процедуры и возникновением раковых заболеваний учеными давно доказана, желающих погреться под уф-лучами солярия меньше не становится. Есть исследования, которые доказывают, что у любителей салонного загара примерно на четверть чаще выявляют онкологию, чем у тех, кто предпочитает загорать на солнце. В связи с этим некоторые европейские страны ввели мораторий на посещение соляриев для несовершеннолетних.

Можно ли загорать в солярии без вреда для здоровья?

Пока в нашей стране никаких государственных запретов не действует, и профилактика онкологических заболеваний зависит от степени ответственности каждого индивидуально. Поэтому если тяга к бронзовым оттенкам у вас превратилась в настоящее наваждение и отказаться от регулярного посещения СПА салона никак нельзя, приучите себя хотя бы к элементарному соблюдению ряда правил, которые помогут максимально обезопаситься от агрессивного излучения.

Вред солярия

Главная опасность солярия кроется, прежде всего, в интенсивности и мощности излучения, ведь установленные в кабине лампы воздействуют на человека в несколько раз сильнее солнечных лучей. А когда речь идет о молодой и уязвимой коже или генетической предрасположенности организма к онкозаболеваниям, регулярное, не щадящее пребывание в солярии в несколько раз увеличивает шансы на появление и развитие раковых клеток и последующее возникновение злокачественных образований. Меланома, саркома, лимфома, плоскоклеточный рак: спиналиома – довольно распространенные виды заболеваний рака кожи. От чрезмерного воздействие солярия может пострадать не только кожа, но и глаза. Чрезмерное воздействие ультрафиолета даже сквозь закрытые веки провоцирует поражение сетчатки или роговицы глаз, которое проявляется воспалением, отеком и даже потерей зрения в некоторых случаях.

Как правильно загорать в солярии: инструкция

Поэтому, соблюдая основные правила посещения солярия, в первую очередь, обеспечьте защиту своей коже и глазам. Используйте специальный крем для загара в солярии и надевайте плотные очки. Они смогут защитить не только сами глаза, но и нежную и уязвимую кожу вокруг них. Загорайте с чистым телом, но не пользуйтесь моющими средствами с сильными отдушками, чтобы не высушить кожу и не спровоцировать фотодерматит. После посещения солярия пользуйтесь успокаивающими кремами и масками. Проводите под воздействием ультрафиолета не более 8-10 минут за один сеанс. Первичные посещения солярия должны составлять 3-4 минуты. При этом одного раза в 10 дней обычно достаточно для такой процедуры.

Кому нельзя посещать соляриий: противопоказания

Воздержаться от посещения солярия следует беременным женщинам и кормящим мамам, а также детям, подросткам, людям со светлой или очень чувствительной кожей, которая быстро обгорает на солнце и солнечные ожоги уже случались. Противопоказана процедура и тогда, когда кожа склонна к пигментации, аллергическим реакциям или имеется большое количество родинок или сосудистых пятен. Пациентам с заболеваниями сердечнососудистой системы, сахарным диабетом, онкологией, любыми тяжелыми патологиями и кожными заболеваниями также не рекомендуется посещать солярии.

Польза солярия

Однако, несмотря на очевидный риск и наличие противопоказаний, в некоторых случаях доза ультрафиолета бывает не только полезной, но и необходимой, и врачи могут даже рекомендовать процедуру в комплексе лечения. Такими случаями, например, могут быть: дефицит витамина Д в организме, естественным источником которого, как известно, является солнечный свет. Различные депрессивные состояния и психологические расстройства также можно отнести к показаниям к посещению солярия. Проблемную кожу в некоторых случаях тоже можно вылечить или подсушить при помощи ультрафиолетовых лучей.

Власова Алина Сергеевна, врач - онколог сети клиники "НИАРМЕДИК"