Тусклый цвет лица: что делать?

Тусклый цвет лица – нездоровый, сероватый оттенок кожи лица, о котором принято говорить, когда кожа теряет свой естественный блеск и сияние. Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей. С подобной проблемой сегодня сталкивается большинство жителей мегаполисов.

Как сохранить здоровый цвет лица и что делать, если кожа стала тусклой, рассказала Юлия Александровна Деева, врач-косметолог клиники "Олимп Здоровья", аспирант кафедры общественного здоровья и здравоохранения ФГБОУ ВО ВГМУ им.Н.Н.Бурденко.

Основные причины тусклого цвета кожи

Как правило, к тусклому цвету лица приводит комплекс негативных факторов, характеризующий образ жизни человека. Из всего многообразия возможных причин появления бледности кожи можно выделить следующие:

• вредные привычки,
• неправильное питание,
• нарушение режима сна и отдыха,
• частое и непрерывное нахождение под солнечными лучами,
• неправильный уход за кожей,
• гиперкератоз.

Здоровая кожа хорошо отражает свет и обладает естественным сиянием, а при гиперкератозе (наслоение омертвевших клеток) свет плохо отражается. В итоге мы наблюдаем тусклый цвет.

Что делать, если кожа лица стала тусклой?

Чтобы вернуть коже здоровый цвет лица я советую соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, придерживаться правильного питания, в том числе отказаться от строгих диет, уменьшить время пребывания на солнце и отказаться от посещения солярия, а также правильно подбирать средства для кожи.

В силу того, что недостаток кислорода является фактором, провоцирующим появление нездорового оттенка на лице, отказ от курения необходим для более полноценного насыщения кожи кислородом.

Правильное питание также является одним из ключевых факторов, благоприятно воздействующих на кожу лица. Нашей коже жизненно необходимо получать полный комплекс витаминов и минеральных веществ, в противном случае неизбежен процесс преждевременного старения, в результате которого кожа и становится тусклой и некрасивой. Вот почему строгие диеты отрицательно сказываются на нашей коже.

ПО ТЕМЕ: Питание в зависимости от типа кожи

Рекомендации по уходу за тусклой кожей

Правильный подход к уходу за кожей состоит из двух элементов – это посещение врача-косметолога и верно подобранный домашний уход.

Домашний уход

• Правильный домашний уход должен состоять из ежедневного очищения кожи, тонизации и увлажнения.
• Не забывайте проводить демакияж кожи. Обязательно 1-2 два раза в неделю проводим гоммаж кожи лица мягкими скрабами, они не должны содержать в составе абразивных частиц.
• Гоммаж поможет глубоко очистить кожу от загрязнений, кожного себума и частичек омертвевших клеток.
• 1-2 раза в неделю необходимо наносить питательные маски для лица.
• Чтобы быстрее вернуть лицу сияние вводим в уход сыворотку, ее наносим под крем.
• Перед выходом на улицу используем крем с фактором защиты не менее SPF 30, за 30 минут до выхода.
• Откажитесь от использования косметики, которая содержит в своем составе спирт.
• Необходимо помнить, что все средства должны быть подобраны Вам по типу и состоянию кожи.

Профессиональные косметические процедуры

Посещение врача-косметолога и профессиональные косметические процедуры, которые помогут избавиться от тусклого цвета лица, включают в себя:

• курс химических пилингов на основе фруктовых, альфа и бета кислот. Они выравнивают цвет лица и кожи, придают рельеф, давая коже естественное сияние, при этом они увлажняют кожу и стимулируют выработку коллагена;
• ультразвуковая или механическая чистка лица;
• курс карбокситерапии - ведет к насыщению кожи лица кислородом, кожа словно заново начинает дышать;
• курс биоревитализации и мезотерапии. С их помощью происходит насыщение кожи влагой, витаминами и микроэлементами;
• курс плазмотерапии - это стимулирование клеток собственными ресурсами организма;
• курс фотоомоложения и RF-лифтинг - стимулируют обновление и омоложение кожи.

Наше лицо — первое, на что обращает внимание собеседник. Ухаживайте за кожей, если не хотите, чтобы при встрече вместо визитки вам вручили визитку своего терапевта, глядя на болезненный оттенок вашей кожи.

"У Вас не будет второго шанса произвести первое впечатление!"

Коко Шанель.