Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки?
18 Апреля 2016
Вопрос от Катя:
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
Да, сочетание йоги с силовыми нагрузками в тренажерном зале дает равномерное развитие
статической и динамической силы, что приводит к гармоничному развитию
мускулатуры тела и многим другим положительным моментам.
Ольга Большакова
Эксперт по спорту и фитнесу
Задать вопрос
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Рацион
Осознанное питание: суть, принципы, как начать
Есть, когда и что хотите, без жёстких ограничений, чувства вины и…
Беременность
Планирование беременности: с чего начать подготовку к зачатию
анализы, обследования и консультации, которые необходимо получить
Гороскоп
Узнай свой гороскоп на ближайшую неделю
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Профилактика
Спортивный чекап: медицинское обследование перед началом занятий фитнесом
набор анализов и исследований
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.