Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки?
18 Апреля 2016
Вопрос от Катя:
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
Да, сочетание йоги с силовыми нагрузками в тренажерном зале дает равномерное развитие
статической и динамической силы, что приводит к гармоничному развитию
мускулатуры тела и многим другим положительным моментам.
Ольга Большакова
Эксперт по спорту и фитнесу
Задать вопрос
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Уход за телом и лицом
Собираемся на педикюр – советы мастера педикюриста
единственное, что вы должны делать, сидя в кресле для педикюра
Рацион
Мифы о питье до, во время и после еды
Можно ли пить во время еды, насколько совместимы вода и еда?
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Спорт и фитнес
В World Gym выбрали лучшие фитнес-клубы сети 2019
Победители VII Церемонии награждения World Gym Awards
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.