Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки?
18 Апреля 2016
Вопрос от Катя:
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
«Можно ли совмещать йогу и силовые тренировки в тренажерном зале? »
Да, сочетание йоги с силовыми нагрузками в тренажерном зале дает равномерное развитие
статической и динамической силы, что приводит к гармоничному развитию
мускулатуры тела и многим другим положительным моментам.
Ольга Большакова
Эксперт по спорту и фитнесу
Задать вопрос
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Как похудеть
Что мы делаем с утра неправильно?
Как правильно начинать день
Профилактика
Все, о чем вы хотели знать, но боялись спросить гастроэнтеролога
Вопросы врачу-гастроэнтерологу
Гороскоп
Узнай свой гороскоп на ближайшую неделю
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Карьера
Мама на работе: как начать зарабатывать в декрете и всё успевать
Мария Солодар: лайфхаки для работающей мамы.
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.