Я стесняюсь идти в спортзал

Ведь если вы решили стать лучше и начали работать над собой то это уже заслуживает уважения. Гораздо хуже хотеть стать лучше но ничего для этого не делать. Стесняться нужно если вы хотите заниматься спортом но не делаете этого. Вот это стыдно.

На самом деле это очень частая ситуация, когда люди бояться или стесняются первый раз придти в спортзал или фитнес-центр. Они думают что там бывалые спортсмены с красивыми подтянутыми телами будут подшучивать над их формами или просто смотреть с неприязнью. Но они глубоко ошибаются. Потому что любой человек который начал заниматься спортом уже достоин похвалы. Разумеется, в спортзалах, как и в любых других местах можно повстречать грубияна или хама, куда уж без них. Но среди спортсменов процент таких людей относительно невелик. Потому что спортсмены знают какой это тяжкий труд - работа над собой. И многие из них прошли примерно такой же путь как и вы, и когда-то были новичками.

Поэтому соберитесь с духом, настройтесь на положительную волну и приходите на свою первую тренировку. Вот увидите что все получится как нельзя лучше и вам понравится заниматься спортом. Даже если что-то пойдет не так, то запомните что ваше хорошее настроение зависит только от вас, а путь к самосовершенствованию добавит уверенности в себе.

Что нужно знать о первом посещении тренажерного зала читайте в статье Ваша первая тренировка в фитнес клубе. А если сомневаетесь что брать с собой в спортзал то ответы в статье "Что брать с собой на тренировку в тренажерный зал?".