Уход за кожей осенью: всё, что важно знать

 
29 Сентября 2017
Уход за кожей осенью: всё, что важно знать

Анна Пономарева

В чем нуждается кожа в осенний период? Основной вопрос, который волнует большую часть представительниц женского пола с наступлением этого прекрасного, но вместе с тем холодного времени года. Врач-дерматолог клиники лазерной эстетической медицины «Асклепион», косметолог, специализирующийся на лазерной хирургии и терапевтической косметологии Анна Пономарёва расскажет об особенностях ухода за кожей осенью.

Чем чреват неправильный уход за кожей лица осенью? Во-первых, в холодное время года появляется сухость, раздражение, происходит истончение кожи. Все это приводит к появлению преждевременных морщинок и ухудшению общего состояния кожи.

Средства, которые помогут коже лица осенью

Если в первый осенний месяц, когда погода еще довольно комфортная, коже достаточно увлажнения, то в октябре и ноябре, когда температурный фон становится ниже, а в помещениях работают отопительные приборы, одного увлажнения будет уже недостаточно – необходимо питание, правильное очищение и дополнительный уход.

Средства для очищения кожи

Если летом для очищения кожи подходили различные пенки и гели, то осенью следует отдать предпочтение более щадящим, мягким средствам, например, очищающему молочку. При этом тонизирование кожи в этот период просто необходимо, однако выбирать нужно те средства, которые не содержат спирта - тоники на основе зеленого чая, хитозана или аллатоина.

как наносить средство для очищения кожи

Не забывайте о регулярном скрабировании кожи (1-2 раза в неделю). Кроме того, что скрабы делают поверхность лица более гладкой и упругой, они помогают лучшему проникновению в кожу питательных веществ. Не лишним будет напомнить, что любые средства по уходу за кожей необходимо подбирать согласно своему типу кожи. Среди скрабов для лица с натуральными и искусственными частичками, следует предпочесть последние - они меньше травмируют кожу в холодный период, когда она и так подвержена разного рода излишествам (низкие температуры, холодные ветра, сухой воздух в помещении).

Увлажняющие средства для кожи осенью

Увлажняющие крема для холодного времени года в обязательном порядке должны содержать гиалуроновую кислоту, полисахариды, растительные экстракты, хитозан. Не забывайте, что увлажняющие средства необходимо наносить на кожу как минимум за полчаса до выхода на улицу.

Поскольку в холодное время кожа больше подвержена преждевременному старению, одним из самых полезных ингредиентов является ретинол. Это вещество помогает выработке коллагена, его количество с возрастом вырабатывается все меньше и меньше. Ретинол помогает восполнить недостаток коллагена и заставляет нашу кожу работать. За это свойство его прозвали "победителем старения".

ПО ТЕМЕ:
Лучшие увлажняющие маски для лица

ретинол для защиты кожи в холодное время

Питательный крем для лица на осень

С особым вниманием отнеситесь к выбору питательного крема. Правильный питательный крем должен содержать такие компоненты, как коллаген, витамины, антиоксиданты, растительные экстракты, защитный комплекс с натуральными минералами и фитогормоны, если речь идет о возрастной коже.

Домашние процедуры, рекомендуемые в осенний период

Среди домашних процедур по уходу за кожей я бы отметила использование масок и паровую ванночку.

Паровая ванночка - одно из самых простых, но эффективных способов по уходу за кожей. Распаривание благотворно сказывается на состоянии кожи, ее очищении и улучшает последующий уход, проникновение полезных веществ в более глубокие слои кожи. Добавление в кипящую воду нескольких капель эфирного масла (мяты, чайного дерева, розы, ромашки и т.д.) только улучшит действие паровой ванночки.

Натуральные маски в домашних условиях

Маска из тыквы: прекрасно тонизирует, очищает и питает кожу. Для приготовления маски тыкву нужно почистить, потереть на терке. Добавить чайную ложку меда и сырой желток. Полученную смесь нанести на предварительно очищенное лицо, сверху положить марлевую салфетку для улучшения действия маски. Время действия: 15-20 минут, после истечения этого средства смыть маску теплой водой и нанести на лицо питательный крем. Маска подходит для всех типов кожи.

Маска из банана: как это ни странно, но всем известный банан - источник множества витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением. Именно поэтому его хорошо использовать в средствах по уходу за собой. Маска из банана - одна из самых простых: достаточно взять половинку этого фрукта, размять его, добавить 2 столовые ложки сметаны или простокваши, затем нанести на 15-20 минут на лицо и смыть теплой водой. Эффект от этой маски вас приятно удивит.

ПО ТЕМЕ:
Маски для кожи лица в домашних условиях
Подтягивающие маски для лица с лифтинг эффектом

Маски для кожи лица в домашних условиях

Салонные процедуры, рекомендуемые в осенний период

Осень - самое благодатное время для посещения салона: ведь процедуры, которые по тем или иным причинам нельзя делать летом, рекомендованы осенью, когда солнце уже не так активно.

На первом месте стоят, конечно же, процедуры, по глубокой очистке кожи - разнообразные пилинги, в том числе химический. Почему? Летом мы не можем себе позволить глубокое очищение кожи, так как есть большой риск получить вследствие процедуры пигментные пятна, с которыми потом очень сложно будет справиться. Однако профессиональная чистка кожи необходима для поддержания молодости и красоты. Поэтому пилинги откладываются до наступления первых холодов, при условии, что в это время вы не решите махнуть куда-нибудь на курорт.

image5.JPG

Кроме пилингов осенью показаны процедуры по отбеливанию кожи, избавлению от пигментных пятен, без инъекционная мезотерапия.

Безинъекционная мезотерапия отлично справляется с такими проблемами, как уставшая кожа. При помощи этой процедуры можно вернуть коже здоровый и ухоженный вид, наполнить ее кислородом, подпитать.

Осенью очень полезен массаж лица. Кроме того, что процедура массажа улучшает кровоток и помогает омоложению кожи, она еще готовит кожу к наступлению морозов. Дело в том, что зимой наша кожа часто страдает от шелушения - массаж помогает справиться с этой проблемой заранее, подготовив наше лицо к серьезным перепадам температуры.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Кроме процедур по уходу за кожей не забывайте осенью о правильном питании и здоровом образе жизни - ешьте больше растительной пищи, помните о режиме питья (не менее 2 литров в день простой, негазированной воды, меньше жирной пищи). Образ жизни и питание в первую очередь сказываются на нашем здоровье и внешности. Поэтому так важно осенью проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом и вовремя ложиться спать, ведь "гормон красоты" мелотонин вырабатывается ночью - строго с 12 до 2 часов.

ПО ТЕМЕ:
Питание в зависимости от типа кожи



Комментарии:

Elena 10 Октября

Заметила, что кожа стала какая-то вялая, морщинок стало больше, мелких. Решила радикально подойти к этому вопросу купила эмульсию с антиэйджинговым эффектом от Аусганика и стала еще и гамнастику для лица делать. Намного кожа стала лучше выглядеть, выдохнула, а то уже была настроена на уколы... пока обойдусь вот таким уходом, раз результат есть.


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.


Подписка на новости

Подписывайся на самые интересные новости и конкурсы!

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения

Вход на сайт

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения
Поле является обязательным для заполнения Забыли пароль?