Лекарства для снижения веса: «волшебная таблетка» существует или…?

 
22 Марта 2018
Лекарства для снижения веса: «волшебная таблетка» существует или…?
Ступакова Лада Викторовна
Ступакова Лада Викторовна
Врач терапевт, клинический фармаколог, руководитель отдела фармацевтической помощи АС Фармакопейка
@Stupakovalada

Спортивные залы, фитнес тренеры и марафоны сушки вошли в сезон, а аптеки увеличили запасы средств для снижения веса, потому что по опыту знают, какие экстренные способы похудения являются неизменным приложением к базовому гардеробу весной. Тренд времени - жить «здесь и сейчас» лучше всего реализуется в желании уменьшиться к лету на пару размеров, привлекательно выглядеть в шортах и бикини с помощью «волшебной таблетки», которой на самом деле не существует.

Подводные камни ассортимента корректоров веса

Весь богатый ассортимент в десятки названий можно разделить на три группы:

  1. Средства, которые уменьшают всасывания жиров из кишечника.
  2. В этом вся хитрость эффекта. Вы едите, как привыкли, а жир не переваривается, килокалории из него не образуются, запасы в бока не падают и даже начинают уходить накопленные. Подвох становится очевиден, если задуматься, куда девается жир? Как говорится, если тебя съели, то у тебя всего два выхода. Вот из второго жир и уходит, точнее, подтекает. Как только приём лекарств прекращается – жир начинает усваиваться, а вес опять нарастает. Долго принимать такие средства мучительно и небезопасно. Обезжиренный организм теряет витамины А, Е, К и способность к нормальному образованию многих гормонов.

  3. Лекарства, которые снижают аппетит.
  4. Эти средства выдаются только по рецепту врача. Действуют на центр насыщения в головном мозге. Но не у всех – так как есть нечувствительные к нему люди и недолго – всего 3 месяца. После этого времени аппетит возвращается к прежнему, а оголодавший в бескормице организм становится запасливым. Это и объясняет нередкий эффект набора веса больше исходного, после отмены.

  5. Различные лекарства и БАД, которые ускоряют обмен веществ.
  6. Они содержат L-карнитин, гуарану, кофеин. В низких дозах не особо эффективны, а в высоких опасны, особенно воздействием на сердце и сосуды. Такие вещества возбуждают нервную систему, создают условия, подобные стрессу, естественным последствием которого становится истощение.

ЧИТАЙТЕ: Чем грозит резкое похудение?

лекарства для снижения веса в аптеках

Лекарство хамелеон

Есть такая народная традиция оперативно худеть с помощью слабительных средств. Некоторые производители БАД построили на ней бизнес своих продуктов, создав линейки чаев, капсул, продуктов питания с этими веществами. Принимая слабительные для похудения, человек ускоряет выведение продуктов, препятствует всасыванию питательных веществ, то есть действует подобно больному булимией, который после еды вызывает рвоту, чтобы избавится от пищи.

Слабительные были придуманы для помощи при запорах. Использование их для похудения приводит к раздраженному кишечнику, нарушению питания тела даже при эпизодическом применении.

Опасная сушка

Сушка тела для девушек: необходимость или влияние моды?

Вторая традиция, быстро сгонять вес мочегонными за счет выведения воды, еще более опасна. При их применении организм теряет воду вместе с микроэлементами. Под особым контролем в этом случае калий. Даже нескольких эпизодов сушки достаточно, чтобы его недостаток вызвал боли в ногах и перебои в работе сердца. Да и само резкое истощение жидкости в организме ведет к падению артериального давления. Поэтому не удивляйтесь, если днем выпили таблетку мочегонного, а следующим утром, встав, упали рядом с кроватью в обморок. 

Как бесплатный сыр бывает только в мышеловке, так и волшебные таблетки стройности в какой то момент могут придавить тело, захлопнув капкан побочных эффектов. Пока мы молоды, относительно здоровы и резервы у организма есть, он будет проскальзывать на бешеных горках набора и снижения веса. Быстрый внешний результат будет затмевать последствия. «Что говорите, доктор? Лекарства опасны? Прекрасные женщины думают об этом завтра».

То, что доктор прописал

Что же рекомендуют официальные протоколы лечения и профилактики ожирения в разных странах*? В них единогласно принято, что самое результативное и безопасное решение проблемы лишнего веса – комплексное.

  • Самостоятельный контроль веса
  • Питание с количеством килокалорий, не превосходящих потребности
  • Достаточно воды и клетчатки
  • Активность, уменьшение сидячего режима

Именно эти немудреные способы дали самый высокий и продолжительный результат коррекции веса в клинических исследованиях, доказав, что «волшебной таблетки» не существует. А лекарства? Их рекомендуют только в крайних случаях, потому что без изменения образа жизни они все равно долго не работают, а с ним прибавляют результат не больше чем на 5%.

лекарства для снижения веса при ожирении

Полезная информация

Примечание (*)

1. Диагностика, лечение, профилактика ожирения и ассоциированных с ним заболеваний (национальные клинические рекомендации)

Российское кардиологическое общество
Российское научное медицинское общество терапевтов
Антигипертензивная лига
Организация содействия развитию догоспитальной медицины «Амбулаторный Врач»
Ассоциация клинических фармакологов. Санкт-Петербург, 2017

2. Ожирение. Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. WGO Global Guideline Obesity




Комментарии:

Ольга Еремина 28 Марта

В последние годы, благодаря влиянию моды и рекламы, многие девушки и женщины стали стремиться к похудению. У меня тоже есть своя история в этом деле))) С 14 лет занималась спортом, потом пошли диеты и даже до "волшебной таблетки" дело дошло. Пробовала таблетки для снижения аппетита, эффект был временный и для здоровья они вредные. Полностью согласна с данной статьей о том, что нет таких пилюль, которые сделают все за нас. Самое главное в похудении-это правильное питание и тренировки. Мне хорошо во время тренировок помогал L-карнитин, но его тоже больше месяца принимать нельзя, так-как идет привыкание организма. Иногда устраиваю разгрузочные дни на овсянке или тушеной капусте без соли, вес уходит и для кишечника полезно. Диета-это образ жизни! Если же ее соблюдать определенное время, а потом снова есть разные вкусняшки, вес вернется и приведет с собой пару лишних килограмм. Поэтому стараюсь больше есть полезных продуктов, пить воду и конечно двигаться. Таблетки и голодовки в прошлом, так-как по опыту знаю, что ни к чему хорошему они не приведут.


Влада Коваль 28 Марта

Я вроде бы и не полная, но бывает, за зиму набираю несколько лишних килограмм. К лету, чтобы похудеть, я бегаю по утрам и не ем после 18-00. Набранный за зиму вес легко уходит. Но однажды подружка предложила быстро похудеть с помощью, каких - то китайских таблеток. Я отказалась, а подруга попала с отравлением в больницу. С тех пор я сделала для себя вывод, что вес нужно сбрасывать естественным путем без всяких таблеток.


Анна 28 Марта

Все препараты для снижения веса, по моему мнению, не дают положительного эффекта навсегда, с их помощью невозможно устранить проблему лишнего веса. Любая пилюля для уменьшения веса может нанести вред здоровью, так как мы точно не знаем состав препарата и его влияния на организм. Чтобы бороться с проблемой лишнего веса, для начала необходимо устранить источник возникновения данной проблемы. У всех причина лишнего веса разная: у кого-то стресс, гормональные проблемы, банальное переедание, сидячий образ жизни. Поэтому и устранение проблемы будет разной. От стресса поможет смена вида деятельности, хороший полноценный отдых, гормональные же проблемы решаются с помощью специальных лекарственных средств, которые выписываются врачом-специалистом. Поэтому принимать "волшебные пилюли" бессмысленно, они не устраняют причину излишнего веса, а лишь могут её усугубить.


Марина 27 Марта

Тоже пол жизни потратила на борьбу с килограммами. В 18 лет пошла на фитнес, допрыгалась, что связки на ноге порвала, теперь каблук вообще не ношу. Потом похудеть все как-то не получалось, чай пробовала пить для худеющих - большей гадости я не пробовала, даже запах отвратительный, не то, что вкус. Когда надо было срочно скинуть заветные кг - пила мочегонные, правда вместе с кальцием. И потом действительно падала в обморок. А потом как отпустила ситуацию, наладила питание и личную жизнь - за пару лет скинула 20 кг. И в зал не ходила, и работа была сидячая. Так что если эта таблетка и существует, то только в голове у нас.


manunkova 27 Марта

я всю основную жизнь борюсь с лишним весом. и таблетки пила,которыми испортила себе сердечко и нервную систему, и моно диеты пробовала,от которых еще больше набирала кг обратно с плюсом,что в действительности помогает мне,так это несложные получасовые упражнения прямо дома,и питание приближенное к правильному,с подсчетом калорий. сейчас все страницы в интернете пестрят ЗОЖ движением.и это радует.существует множество программ для гаджетов с подсчетом калорий и рекомендациями по питанию.


Елена Картавец 26 Марта

Ну, конечно же «волшебной таблетки, « которая поможет похудеть раз и навсегда не существует. Я в принципе знала о мочегонных средствах для похудения, о слабительных, о средствах снижающих аппетит. Единственное о чем не знала, что существуют уменьшающие всасывание жиров из кишечника. В общем, все эти средства в большей или меньшей степени вредят организму. Я пробовала диету с подсчетом калорий. В день съедала продуктов не более чем на 1500 калорий и за три месяца похудела на 18 килограмм без изнурительных диет и упражнений.


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.


Подписка на новости

Подписывайся на самые интересные новости и конкурсы!

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения

Вход на сайт

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения
Поле является обязательным для заполнения Забыли пароль?