Авиаперелеты при беременности: советы гинеколога

Билеты куплены, отель заказан, чемодан упакован! Беспокоит только одно: «А можно ли?»

Перелёты во время беременности – вопрос деликатный и требует индивидуального подхода. А это значит, что зависит от сроков, протекания беременности и общего самочувствия женщины.

Трубина Татьяна Владимировна — акушер-гинеколог сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник.

Можно ли летать самолетом во время беременности?

Хочу сразу отметить, что убедительных доказательств негативного воздействия перелетов на состояние здоровья матери и будущего малыша не существует. Но такое утверждение справедливо только в том случае, если беременность протекает без каких-либо осложнений.

При этом, собираясь лететь самолетом, следует принимать во внимание факторы, которые могут представлять потенциальную опасность для здоровья будущей мамы и малыша.

Риски перелета во время беременности

На протяжении длительного времени женщина находится в сидячем положении, практически не двигаясь. Как следствие, отекают ноги, повышается риск тромбообразования в нижних конечностях, а при наличии варикоза ухудшается состояние вен.

Перепады атмосферного давления, когда самолет набирает высоту или совершает посадку, могут спровоцировать сосудистые спазмы. Кроме того, при взлете уменьшается уровень кислорода в воздухе, что способно спровоцировать головокружение.

А вот вред воздействия радиоактивного излучения сильно преувеличен: согласно информации, предоставленной Международной комиссией по защите от радиации, разовая доза не превышает 15% от общегодовых значений, считающихся полностью безопасными.

На каком сроке лучше не летать самолетом?

В первом триместре беременности женский организм испытывает серьезный стресс вследствие резкой гормональной перестройки, поэтому любые дополнительные нагрузки могут спровоцировать нежелательные последствия. При многочасовых перелетах у женщины могут начаться головные боли, тошнота и рвота.

В третьем триместре, начиная с 37-ой недели беременности, также рекомендуется отказаться от перелетов. Это связано с тем, что роды могут начаться в любой момент, но на борту самолета нет ни квалифицированных специалистов, ни необходимого оборудования, которое может потребоваться для родовспоможения.

Выше мы с вами говорили об общих рекомендациях для женщин с нормально протекающей беременностью. Однако если выявлены определенные осложнения, рекомендуется воспользоваться другим видом транспорта.

Противопоказания к перелетам при беременности

К абсолютным противопоказаниям относятся предлежание плаценты, кровотечения любой интенсивности, тяжелая степень анемии и преэклампсия.

Помимо этого, перелеты во время беременности не рекомендуются при низком расположении плаценты (на сроке от 20-ти недель), при анемии средней тяжести, повышенном риске преждевременных родов, неправильном положении плода в матке (во второй половине III триместра) и вероятности отслойки плаценты. Также следует по возможности отказаться от путешествий по воздуху при обострении заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, остром гайморите и отите.

Профилактика осложнений

Что можно сделать для того, чтобы снизить вероятность развития осложнений во время перелета?

Во-первых, обсудите целесообразность полета на самолете с вашим лечащим акушером-гинекологом, который осуществляет ведение беременности, и обязательно прислушайтесь к рекомендациям специалиста.

Если врач не возражает, постарайтесь придерживаться нескольких простых правил, которые помогут вам избежать неприятных последствий:

• наденьте компрессионное белье, чтобы снизить нагрузку на вены. Помните, что оптимальная степень компрессии зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому трикотаж должен быть подобран вашим врачом;
• постарайтесь чаще менять положение тела, а также периодически вставать и ходить по салону;
• в воздухе потребуется усиленный питьевой режим, поэтому на протяжении всего перелета регулярно употребляйте негазированную воду. Это нужно для того, чтобы снизить риск тромбообразования, который увеличивается при дегидратации.