Видеотека
Обязательная разминка перед плаванием в бассейне
8 базовых упражнений, которые помогут разогреть и растянуть мышцы и связки перед плаванием в бассейне
3 Апреля
Упражнения для снижения боли во время месячных
Йога во время месячных – цикл упражнений для снижения боли в «эти дни».
27 Апреля
Растяжка для начинающих с Ольгой Большаковой
Комплекс упражнений на растяжку для начинающих самостоятельные занятия дома.
28 Марта
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Программы тренировок
5 причин вести дневник тренировок
шаблон для скачивания и примеры заполнения дневника питания и…
Путешествия
Опасности на отдыхе: с какими болезнями можно столкнуться на курортах Черного моря
Опасный отдых в Сочи, в Крыму и в Турции. Что может подстерегать вас…
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Рацион
Арбузы: витаминный состав, польза и вред уникальной ягоды
калорийность арбуза и содержание белков, жиров, углеводов. Советы для…
