Видеотека
Обязательная разминка перед плаванием в бассейне
8 базовых упражнений, которые помогут разогреть и растянуть мышцы и связки перед плаванием в бассейне
3 Апреля
Упражнения для снижения боли во время месячных
Йога во время месячных – цикл упражнений для снижения боли в «эти дни».
27 Апреля
Растяжка для начинающих с Ольгой Большаковой
Комплекс упражнений на растяжку для начинающих самостоятельные занятия дома.
28 Марта
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Комплекс упражнений
Как накачать пресс кубиками в домашних условиях: особенности тренировки мышц живота
чтобы живот стал плоским и «кубики» были видны, нужно непрерывно…
Практика
Спортивная одежда для дома, в которой не стыдно появиться и на онлайн-встрече, и на Zoom-вечеринке
универсальный предмет гардероба
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Спорт и фитнес
