Видеотека
Обязательная разминка перед плаванием в бассейне
8 базовых упражнений, которые помогут разогреть и растянуть мышцы и связки перед плаванием в бассейне
3 АпреляУпражнения для снижения боли во время месячных
Йога во время месячных – цикл упражнений для снижения боли в «эти дни».
27 АпреляРастяжка для начинающих с Ольгой Большаковой
Комплекс упражнений на растяжку для начинающих самостоятельные занятия дома.
28 Марта
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:


Рацион
ЗОЖ балдеж: вкусная еда может быть полезной. Эксперты о сладостях, перекусах и лишнем весе

Как лечить
Бежать без оглядки: 5 признаков того, что в этой стоматологии лучше не оставаться
на что обратить внимание, прежде чем записаться на прием

Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться



Профилактика
Весеннее солнце опасно для глаз. Выбираем солнцезащитные очки
когда глазам необходима защита