Спорт и фитнес
«Скандинавская ходьба помогла изменить мою жизнь». Интервью с Андреем Волковым, самым известным инструктором в России
Как правильно тренироваться при боли в коленях
упражнения безопасные для коленных суставов
Ходьба с пользой для здоровья: зачем, куда и сколько ходить?
без расходов на специальное оборудование или обучение
Стретчинг: что важно знать о растяжке
основные принципы и комплекс упражнений с фото
Танцы как вид спорта: какое направление выбрать, если ты новичок
танцуй на здоровье
Групповой фитнес: как выбрать свое направление?
подробный обзор направлений групповых занятий в фитнес-клубах
Полноценный сон и тренировки: как и сколько заниматься спортом, чтобы хорошо спать
Ешь, спи, тренируйся, повторяй!
Маккензи Дерн - очаровательная спортсменка и боец ММА
Боевая красотка из ММА, с трех лет занимающаяся бразильским джиу-джицу
Анастасия Янькова — чемпионка, художница и модельер
о выборе единоборств и секретах успеха чемпионки России по муай-тай и…
Красивая и опасная: чемпионка UFC - Валентина Шевченко
Валя «Пуля» (The Bullet) танцует лезгинку после каждой победы
Фигура «как по заказу»: три кита, на которых можно построить идеальное тело
как эффективно выстроить путь к вашей мечте — идеальной фигуре
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Комплекс упражнений
Как накачать пресс кубиками в домашних условиях: особенности тренировки мышц живота
чтобы живот стал плоским и «кубики» были видны, нужно непрерывно…
Практика
Спортивная одежда для дома, в которой не стыдно появиться и на онлайн-встрече, и на Zoom-вечеринке
универсальный предмет гардероба
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Спорт и фитнес
