

Танцы для здоровья: пять причин заняться бачатой прямо сейчас
этот танец может заменить целый комплекс спортивных упражнений

«Трейлраннинг для тех, кому наскучил асфальт»: как бег по камням, грязи и сугробам становится образом жизни
«Дикий» бег
Тренировки во время простуды: да или нет?
допустимо ли тренироваться – разбираемся вместе с экспертами.
Сушка тела для девушек: необходимость или влияние моды?
сушка — это только для спортсменов или тоже самое, что и похудение?

Московский спринт - ЛЕТО 2020: Ощути свободу после самоизоляции!
«Скандинавская ходьба помогла изменить мою жизнь». Интервью с Андреем Волковым, самым известным инструктором в России



Как правильно тренироваться при боли в коленях
упражнения безопасные для коленных суставов
Ходьба с пользой для здоровья: зачем, куда и сколько ходить?
без расходов на специальное оборудование или обучение

Стретчинг: что важно знать о растяжке
основные принципы и комплекс упражнений с фото


Танцы как вид спорта: какое направление выбрать, если ты новичок
танцуй на здоровье


Групповой фитнес: как выбрать свое направление?
подробный обзор направлений групповых занятий в фитнес-клубах
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:


Спорт и фитнес
Танцы для здоровья: пять причин заняться бачатой прямо сейчас
этот танец может заменить целый комплекс спортивных упражнений

Беременность
Можно ли набрать вес при приеме комбинированных оральных контрацептивов: ликбез от Екатерины Диденко

Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться


Рецепты
Полезные сладости: 10 лучших рецептов низкокалорийных десертов
для приготовления и употребления в домашних условиях. О, как!