Секс в период беременности: а можно, если осторожно?

Ответы на вопросы, касаемые интимной жизни до беременности и после родов, могут быть противоречивы. И это не удивительно! Все зависит от самочувствия и индивидуальных особенностей женского организма. Некоторые женщины продолжают вести активный образ жизни, занимаются спортом и не отказываются от близости с партнёром. Другим же показан полный покой, а врачи настоятельно рекомендуют беречь себя как «хрустальную вазу» на протяжении всех триместров.

«Заниматься сексом, будучи в положении, не только можно, но и нужно,- говорит Балова А.М., акушер-гинеколог сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник. –Важно знать, на каком сроке беременности лучше отказаться от секса, какие позы лучше исключить и сколько времени должно пройти после родов, чтобы организм женщины полностью восстановился.»

10 важных вопросов о сексе во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности? На каких сроках беременности противопоказана интимная близость?

Интимные контакты не рекомендуются на самых ранних (до 7 недель) и поздних (после 36 недель) сроках беременности. Почему именно в эти периоды стоит отказаться от секса?

После того как эмбрион имплантировался в эндометрий, ему требуется какое-то время, чтобы прочно закрепиться. Хорион (внешняя оболочка зародыша, которая имеет ворсины, прорастающие в слизистую оболочку) развивается в течение нескольких недель, на протяжении которых существует риск выкидыша в результате мышечных сокращений матки. Таким образом, даже при нормально развивающейся беременности секс стоит отложить на будущее.

ПО ТЕМЕ: Обследования и анализы при беременности

На восьмом месяце организм начинает активно готовиться к предстоящим родам. Периодически возникают так называемые тренировочные схватки, шейка матки становится более мягкой, плод опускается ниже. Отказаться от секса на позднем сроке беременности стоит, чтобы избежать преждевременных родов.

Когда ещё стоит отказаться от секса?

Половой покой необходим на любом сроке, если во время беременности возникли какие-либо осложнения (гипертонус матки, предлежание хориона и плаценты, ИЦМ).

Избегать интимных контактов потребуется также в том случае, если:

• один из супругов проходит курс лечения ИППП;
• у женщины выявлены полипы или эрозия шейки матки, которые провоцируют кровянистые выделения после полового акта.

Может ли интимная близость навредить ребенку?

Это миф. Дело в том, что у плода есть своего рода многоуровневая защита: окружающая амниотическая жидкость, плацента и матка. Последняя не только отделена от влагалища шейкой, но и закупорена особой слизистой пробкой.

Может ли секс привести к выкидышу?

Как мы уже говорили выше, при отсутствии осложнений секс является нежелательным только за несколько недель до родов.

Может ли оргазм спровоцировать преждевременные роды?

Нет, если матка еще не готова к родам, оргазм не может стать их причиной. Поэтому маточные сокращения во время близости совершенно безвредны. Однако за несколько недель до родов ситуация меняется.

Действительно ли секс на 40 неделе может стимулировать роды?

Да, некоторые специалисты даже рекомендуют секс на 39-40 неделе в качестве мягкой стимуляции родовой деятельности.

Почему секс может спровоцировать роды? Во-первых, что наиболее очевидно, это происходит из-за сокращений матки при оргазме. Но есть и другие причины. Дело в том, что сперма содержит простагландины, размягчающие шейку матки, а массаж молочной железы (особенно в области сосков) способствует повышению уровня окситоцина.

Что происходит с женским либидо в период беременности?

Либидо во время беременности может претерпевать резкие изменения в зависимости от колебания гормонального фона. Но, разумеется, во многом сексуальное влечение беременной зависит от изначальной активности женщины и целого ряда других факторов.

Согласно статистическим данным, в большинстве случаев либидо в первом триместре беременности снижается, что во многом обусловлено сложностью периода адаптации организма к новым условиям. Будущие мамы легко раздражаются, становятся плаксивыми, быстро устают и испытывают сонливость. Кроме того, у многих женщин на этом сроке развивается токсикоз. Все это плохо способствует усилению сексуального влечения.

Какие позы для секса лучше не использовать во время беременности?

Следует исключить (особенно на сроке от 20 недель) позы, при которых мужчина находится сверху. В этом положении усиливается давление на живот, чего допускать не следует.

Если женщина находится в позиции, когда ей приходится опираться на локти и колени, увеличивается нагрузка на поясницу.

Если партнер находится снизу, то занятие сексом тоже порой требует немалых физических усилий, которых крайне желательно избегать.

Нужно ли предохраняться, занимаясь сексом во время беременности?

По этому вопросу специалисты до сих пор не пришли к единому мнению. Некоторые утверждают, что пренебрегать средствами предохранения не следует, поскольку они помогают защитить ребенка от возможных инфекций. Другие, напротив, не видят в этом необходимости, если у супругов нет проблем со здоровьем и половой акт не провоцирует аллергическую реакцию.

ЧИТАЙТЕ: Контрацепция - чем предохраняться после родов и как не забеременеть

Я бы все же рекомендовала предохраняться, поскольку в период вынашивания ребенка у женщины заметно снижается иммунитет. Как следствие, возрастает риск инфицирования.

Действительно ли полезно заниматься вагинальным сексом во время беременности?

Да, если нет медицинских противопоказаний, то секс будет всесторонне полезен.

Во-первых, интимные контакты позволяют улучшить эмоциональное состояние женщины и поднимают настроение. Кстати, эндорфины принесут пользу не только вам, но и ребенку, поскольку гормоны счастья положительно влияют на его развитие.

Во-вторых, половой акт - отличный способ улучшения кровообращения в малом тазу и тренировки шейки матки. Это значит, что сейчас вы обеспечите малыша большим количеством кислорода, который необходим для активного развития плода, а в будущем облегчите себе роды.

Когда после родов можно начать заниматься сексом?

Специалисты рекомендуют воздерживаться от секса на протяжении полутора-двух месяцев после родов. Зачем это нужно? Дело в том, что интимные контакты могут спровоцировать эндометрит и кровотечение.

Разумеется, эти ограничения не касаются орального секса.

Следует иметь в виду, что боли в молочных железах, которые возникают сразу после родов, могут беспокоить вас еще в течение некоторого времени. Чаще всего с этим сталкиваются женщины, у которых родился первый ребенок. При этом не забывайте о том, что секс полезен для лактации.

Балова А.М. — акушер-гинеколог сети Центров репродукции и генетики Нова Клиник