Кожа стала сухой и шелушится
12 Ноября 2015
Вопрос от Русланы:
«Здравствуйте ! Стала замечать, что кожа стала сухой и сильно шелушится. Может ли это быть из за погрешностей в питании?»
«Здравствуйте ! Стала замечать, что кожа стала сухой и сильно шелушится. Может ли это быть из за погрешностей в питании?»
Да, возможно ваша кожа стала сухой из-за недостатка жиров. Отсутствие натуральных смягчающих веществ приводит к потере воды и обезвоживанию кожи.
Анна Андреева
Эксперт по диетам и здоровому питанию
Причинами возникновения сухости и шелушения кожи могут быть пониженная функция сальной железы и недостаточное питание. Включите в ваш рацион питания цельные яйца и оливковое масло.
Если кожа стала сухой и шелушится, тогда разнообразьте свой рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, В и С и натуральных оксидантов. Особенно полезны фрукты и овощи с высоким содержанием жидкости.
Если у вас сухая кожа читайте: Питание в зависимости от типа кожи
Задать вопрос
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Рацион
ЗОЖ балдеж: вкусная еда может быть полезной. Эксперты о сладостях, перекусах и лишнем весе
Как лечить
Бежать без оглядки: 5 признаков того, что в этой стоматологии лучше не оставаться
на что обратить внимание, прежде чем записаться на прием
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Профилактика
Весеннее солнце опасно для глаз. Выбираем солнцезащитные очки
когда глазам необходима защита
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.