Кожа стала сухой и шелушится
12 Ноября 2015
Вопрос от Русланы:
«Здравствуйте ! Стала замечать, что кожа стала сухой и сильно шелушится. Может ли это быть из за погрешностей в питании?»
«Здравствуйте ! Стала замечать, что кожа стала сухой и сильно шелушится. Может ли это быть из за погрешностей в питании?»
Да, возможно ваша кожа стала сухой из-за недостатка жиров. Отсутствие натуральных смягчающих веществ приводит к потере воды и обезвоживанию кожи.
Анна Андреева
Эксперт по диетам и здоровому питанию
Причинами возникновения сухости и шелушения кожи могут быть пониженная функция сальной железы и недостаточное питание. Включите в ваш рацион питания цельные яйца и оливковое масло.
Если кожа стала сухой и шелушится, тогда разнообразьте свой рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, В и С и натуральных оксидантов. Особенно полезны фрукты и овощи с высоким содержанием жидкости.
Если у вас сухая кожа читайте: Питание в зависимости от типа кожи
Задать вопрос
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Практика
Как выбрать кроссовки для бега?
Обычные кроссовки или специальные беговые?
Спорт и фитнес
Московский спринт - ЛЕТО 2020: Ощути свободу после самоизоляции!
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Уход за телом и лицом
Собираемся на педикюр – советы мастера педикюриста
единственное, что вы должны делать, сидя в кресле для педикюра
Комментарии:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.