Целлюлиту стоп! 10 самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом

 
15 апреля 2017
10 самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом

Как ни крути, а наличие целлюлита для женщин «одна из глобальных проблем человечества». Что же это за коварный враг, засевший в самых аппетитных зонах женского тела? И как с ним бороться?

Целлюлит — это застойное явление в подкожно-жировом слое. Вследствие нарушения нормальной циркуляции крови и лимфы, жировые клетки начинают «беситься с жиру»: в бешеном ритме запасают этот ненавистный жир и с удвоенной силой всасывают все подряд: жидкость, токсины, вредные вещества. И одна из стадий этого нарушения — появление бугорков и «апельсиновой корки». Причинами таких проявлений могут быть гормональные нарушения, генетическая наследственность, но чаще — неправильное питание и нездоровый образ жизни.

Наиболее распространенное место появления целлюлита задняя поверхность бедер. Иногда он может присутствовать на ягодицах, животе и даже руках. Причем «апельсиновая корка» не обязательно проблема полных женщин. Вполне себе стройные и молодые девушки имеют наличие данного нарушения на коже.

Средства от целлюлита, которые реально помогают

Как избавится от целлюлита? Этим вопросом задаются многие женщины, столкнувшиеся с данной проблемой.
Для начала нужно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Чрезмерное употребление вредных вкусностей: жареного, жирного, сладкого и мучного, а также отсутствие активности непременно приводит к нарушению обмена веществ, а значит к застоям в жировых тканях.
Мы выбрали десять самых эффективных средств, которые помогут вам победить целлюлит в необычайно короткие сроки. Помните, что бороться с этой проблемой необходимо на ранних стадиях, так как с течением времени и возрастом проблема усиливается и требует более сложного решения.

Как же убрать целлюлит? Мы рекомендуем вам попробовать несложные, но очень эффективные домашние средства от целлюлита.

Лимфодренаж от целлюлита

Борьбу с целлюлитом лучше начать с несложной, но очень эффективной процедуры — лимфодренажа тела в домашних условиях. Это альтернатива аппаратному лимфодренажу, которая позволит вам добиться максимального эффекта за самые короткие сроки.
Лимфодренаж благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, обеспечивает нормальную циркуляцию жидкости и способствует выведению шлаков и токсинов.
Используйте мягкую щетку с натуральными волокнами. Удобнее всего щетка от целлюлита с длинной ручкой.

Удостоверьтесь , что ваша кожа и массажная щетка сухие. Нежным движением руки проводите лимфодренаж строго по направлению движения лимфы. Это значит, что вы должны направлять движение снизу вверх, от основания ступней до ваших плеч по направлению к сердцу. Таким же образом, от основания кистей рук по направлению вверх. Сосредоточьтесь на местах скопления целлюлита. Делайте эту процедуру в течении пяти минут. По окончанию примите теплый расслабляющий душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи. Повторяйте это каждый день в одно и тоже время.

Напиток от целлюлита с жгучим перцем

Перец жгучий идеальный компонент для борьбы с целлюлитом, он расщепляет клетки жира и выводит из организма токсины и вредные вещества. Главная особенность жгучего перца состоит в том, что он разогревает тело естественным путем, увеличивает кровообращение и повышает метаболизм. Он способствует разрушению мертвой клетки, производит новую-сильную и здоровую.

Возьмите две чайные ложки жгучего перца и 1 ч. л. лимонной цедры или сока. Смешайте их с одним стаканом теплой воды.

Пейте это чудодейственный напиток от целлюлита в течении месяца 2 раза в день.

Кофейный скраб от целлюлита

Используйте кофейную гущу в качестве основы для приготовления кофейного скраба от целлюлита и отшелушивания мертвых клеток.

Возьмите 4 ст. л гущи вареного кофе, 3 ст. ложки сахара и 2 ст. л кокосового масла. Смешайте компоненты до пастообразной консистенции.

Возьмите небольшое количество скраба в ваши ладони, и легким нажатием пальцев, массируйте зоны «апельсиновой корки» в течении нескольких минут. Ополосните теплой водой. Делайте эту процедуру два раза в неделю до получения желаемых результатов.
Также можно применить кофейную гущу в составе домашнего антициллюлитного крема.

Можжевеловое масло от целлюлита

Благодар детоксифицирующим свойствам можжевелового масла сокращается задержка жидкости в тканях. Это приводит к уменьшению проблемных образований на коже.

В 50 грамм оливкового масла добавьте 15 капель можжевелового масла, перемешайте.

Втирайте эту смесь массирующими движениями в области целлюлита в течении 10 минут. Желательно проводить процедуру два раза в день. Через месяц вы увидите результат: ваша кожа будет гладкой и упругой.

Морские водоросли от целлюлита

Морская водоросль идеальный продукт питания от целлюлита, так как она обладает отличным отшелушивающим свойством. Морские водоросли помогают в стимуляции крови, улучшают структуру кожи и способствуют выделению вредных токсинов. Следовательно, это превосходный продукт для уменьшения целлюлита.

Смешайте 3 ст. л измельченной морской водоросли, 2 ст. л морской соли и 2 ст.л оливкового масла холодного отжима. Добавьте несколько капель любого эфирного масла для массирования, перемешайте.

Массируйте проблемные зоны в течении 10 минут. Смойте под теплым душем, нанесите увлажняющий крем. Для идеального эффекта необходимо выполнять процедуру ежедневно в течении нескольких недель.

Яблочный уксус от целлюлита и растяжек

Яблочный уксус эффективен в борьбе с целлюлитом за счёт содержания в нем полезных веществ: калия, магния и кальция. Все эти элементы играют значительную роль в выведении токсичных веществ и излишек воды в застойных местах.

Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Добавьте небольшое количество меда.

Втирайте эту смесь в места наибольшего скопления целлюлита. Смойте теплой водой по истечению 30 минут. Используйте это средство каждый день до достижения желаемых результатов.

Обертывания от целлюлита с зеленой глиной

Самое эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Зеленая глина обладает свойством стимулирования крови и циркуляции лимфы, удаляет мертвые клетки кожи, поглощает жиры и восстанавливает соединительные ткани. Благодаря всем этим способностям, зеленая глина отлично сокращает проявления целлюлита.

Смешайте 100 гр зеленой глины и 100 гр морских водорослей, 50 гр сока лимона, 3 ст. л горячей воды и 1 ст. л натурального меда. Перемешайте до получения густой пасты.

Круговыми движениями пальцев втирайте эту смесь в места проявления «апельсиновой корки». После этого обернитесь пищевой пленкой или специальной пленкой для обертывания. Смойте теплой водой по истечении 30 минут. Делайте обертывания с зеленой глиной два раза в неделю, пока не достигнете желаемого результата.

ПО ТЕМЕ:
Шоколадное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Лосось в антицеллюлитном меню

Богатейший состав антиокислителей в составе лосося способствует расщеплению жировых клеток в местах отложения целлюлита. Необходимые для упругости нашей кожи омега-3 жирные кислоты, также присутствуют в составе лосося. Кроме этого, омега-3 жирные кислоты помогают снизить аппетит и восстановить поврежденные ткани кожи, способствуют уменьшению вредных токсичных веществ в кровеносных сосудах и улучшают кровообращение. При составлении меню антицеллюлитного питания, старайтесь кушать лосось 3-4 раза в неделю в запеченном, тушеном виде или на пару.

Антицеллюлитный массаж с мандариновым маслом

Как и другие компоненты мандариновое масло улучшает кровообращение и расщепляет жир в местах образования целлюлита. Это эфирное масло играет большую роль в детоксикации организма.

Возьмите 1 ст. л оливкового масла и добавьте в него 5 капель мандарина.

Массажными движениями втирайте эту смесь в проблемные участки в течении 15 минут. После применения масла избегайте солнечных лучей в течении часа. Повторяйте процедуру антицеллюлитного массажа с мандариновым маслом два раза в неделю в течении двух месяцев

Живительная сила воды против целлюлита

Как мы уже говорили, целлюлит — скопление жировых клеток, которые перестали нормально функционировать. Эти клетки накапливают жир и всасывают огромное количество токсинов и вредных веществ. Для естественного сокращения целлюлита, первое, что необходимо изменить — увеличить суточное потребление воды, чтобы вывести токсины. Живительная сила воды поможет вашей коже быть свежей и здоровой. Начните свой день со стакана воды до завтрака и старайтесь выпивать 8 стаканов воды в течении всего дня. Если вы не хотите пить простую воду, добавляйте в нее лимонный сок, листья мяты и мед. Кушайте побольше овощей и фруктов, с высоким содержанием жидкости, таких как огурцы, дыни, оранжевые и зеленые овощи.

Питайтесь правильно, занимайтесь спортом и будьте здоровы!

ПО ТЕМЕ:
Лучшие современные процедуры против целлюлита
Питание в зависимости от типа кожи



Комментарии:

Наташика 30 сентября

Мне понравилось худеть с помощью LPG-массажа на Vortex http://vortex-slim.ru/ за один только курс ушло 4-5 см это только в объеме. Причем все это в течение где-то полутора месяцев, и даже когда закончила серию, все равно какое-то время продолжала худеть по инерции.


Людмила 28 декабря

Содержательная статья. Возьму себе на заметку и воспользуюсь такими советами как кофейный скраб и морские водоросли от целлюлита. Интересно,что жгучий перец оказывается тоже может помочь. Я люблю заваривать чай с жгучим перцем,корицей и имбирём. Получается отличный жиросжигатель.


Tamri 27 декабря

Мое мнение — для полного избавления от целлюлита следует комбинировать несколько способов. Одними масками проблему не решить, особенно если случай запущенный. Во-первых, как и советует автор статьи, следите за водным балансом, слишком часто худеющие люди уделяют внимание и белкам, и углеводам, и жирам, а вот о такой важной вещи, как вода, почему-то напрасно забывают. Во-вторых, массаж жесткой щеткой действительно помогает, но процедура для меня оказалась немного болезненной. Спас ситуацию дополнительный легкий массаж с апельсиновым маслом непосредственно после первой процедуры. Советы простые и действительно полезные, их регулярное соблюдение поможет навсегда избавиться от ненавистных ямочек!


Татьяна 26 декабря

Не смотря на достаточно худощавое строение тела и у меня появился целлит. Но увы не все рецепты подошли мне. Наиболее приятный и ароматно пахнущий - кофейный скраб. После него такая гладкая кожа и буквально через три недели целлюлит уменьшился и уже не так сильно бросается в глаза.


Алёнушка 26 декабря

Понравилось несколько способов борьбы с "апельсиновой коркой" на теле. Особенно массаж с мандариновым или можжевеловым маслом. А вот напиток с острым перцем я, наверное, выпить не рискнула бы. Избавившись, таким образом, от целлюлита можно приобрести язву желудка. А вот по поводу соблюдения питьевого режима мне явно стоит задуматься, посчитала и поняла, что воды я выпиваю меньше чем положено.


Анастасия 25 декабря

Очень полезная статья. Я бы добавила по поводу воды по утрам. Это не только выводит токсины и способствует уничтожению целлюлита. Полезная информация для тех, кто не завтракает по утрам. Стакан воды столовая ложка меда, заряжает организм нужными витаминами на целый день. Но к сожалению, целлюлит невозможно убрать раз и навсегда. Я с этим борюсь постоянно. Лучше всего поддерживать себя и свой организм в форме. Я убрала с рациона белый хлеб, очень жирные продукты, особенно жареное мясо, и сладкое.Добавила побольше рыбы, овощей и фруктов. Делаю по двадцать приседаний в день. Чувствую себя отлично, а выгляжу еще лучше!


Оксана 25 декабря

Из предложенных вариантов в статье на себе опробовала "жгучее питье"(не сложилось, была изжога) и можжевеловое масло, благодаря массажу с которым достигается как минимум антистрессовый эффект плюс хорошая профилактика заболеваний дыхательных путей. Самый точный и эффективный пункт в статье - последний. Реально, если нет адекватного питьевого режима - все косметические усилия будут сводиться на нет.


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста, авторизуйтесь.


Подписка на новости

Подписывайся на самые интересные новости и конкурсы!

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения

Вход на сайт

Только латинские символы Поле является обязательным для заполнения
Поле является обязательным для заполнения Забыли пароль?