Обязательная разминка перед плаванием в бассейне
3 Апреля 2019Загрузка плеера
Обязательная сухая разминка перед плаванием в бассейне - эти базовые упражнения помогают разогреть и растянуть мышцы и связки, чтобы тренировка в бассейне прошла без травм и дала лучший эффект.
ПО ТЕМЕ: Расход калорий при плавании
Читай также:
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Программы тренировок
5 причин вести дневник тренировок
шаблон для скачивания и примеры заполнения дневника питания и…
Путешествия
Опасности на отдыхе: с какими болезнями можно столкнуться на курортах Черного моря
Опасный отдых в Сочи, в Крыму и в Турции. Что может подстерегать вас…
Гороскоп
Гороскоп на неделю по знакам зодиака
Подписаться
Подписывайся на самые интересные новости:
Рацион
Арбузы: витаминный состав, польза и вред уникальной ягоды
калорийность арбуза и содержание белков, жиров, углеводов. Советы для…
